美肌ラボ綺麗になりたい人への情報サイトホームピーリング

超音波導入

2009-06-25T09:42:15Z

超音波導入は、超音波の振動により、角質層のキャビテーション現象（空洞形成）を起こし、その空洞内に物質を移動させる方法です。
超音波美顔器というのはおもに新陳代謝を促進するためのものです。
不摂生や、きちんとしたお手入れをしないと、ターンオーバーが不規則になり、角質層が厚くなったりザラザラした肌になったり、ニキビができたり、シミができたりします。
超音波美顔器はそういったトラブルのためのものです。
実際に使った方の感想は「顔半分してみると引き締まったのがわかる!」ということです。
また使用後は顔色がワントーン明るくなったり、ツルツル感も2～3日続いたりします。

★もっと詳しく超音波ってどんなもので肌への影響は？

超音波を利用した技術開発が様々に行われています。
洗浄に、測定や診断に、魚群探知、切断・溶着など、そして私達の期待する美容にも開発が進んでいます。

肌との関係で正当な期待できる効果＊温熱効果肌を内部から暖め血行をよくし、代謝活動を援助する。＊洗浄効果洗浄剤を使用せず、汚れを肌からはがれやすくする。
この二つが関係する効用の重要ポイントになります。また、ニキビ、ニキビ跡、シミ、シワ、美白、色素沈着、保湿、くすみ、肌あれ等に効果があり、ビタミンCなどの栄養素（水溶性物質）は、そのままお肌に塗るだけでは表皮のバリアゾーンに阻まれてなかなか肌の中まで浸透しません。超音波導入では超音波の振動により、角質層に空洞をつくります。その空洞内に物質を移動させるので普通は通過することのできない表皮のバリアゾーンを弱めて、トリートメント剤を真皮層へと浸透させていきます。さらに、超音波の持つ温熱効果、マッサージ効果により、リフトアップや毛穴の引き締めにも効果があります。

超音波導入の効果
・出来てしまったシミを薄くし、新しいシミができにくくする
・コラーゲンを増やして張りのあるお肌になり、たるみが改善される
・日焼けなどによる肌の炎症などの治癒を助ける
・肌の新陳代謝を高め、くすみ、肌荒れを改善する
・毛穴を縮小させ、肌のキメを整える、保湿効果もあがる
・過剰な皮脂の分泌を抑え、ニキビが出にくくする
・皮膚を老化させる物質を中和させ、老化を予防する

★イオン導入と超音波導入の違いって？
最近では家庭用の超音波導入器に、イオン導入の機能を兼ね備えたものが人気があるようです。
大まかに分けると、イオン導入はイオンの力でクレンジングとトリートメントをし、有効成分を肌の奥へ浸透させる。通常の洗顔では落ちにくい汚れもスッキリ落とすことにより、美白効果や美肌、毛穴引き締めることです。
一方超音波導入は１秒間に何万回もの超音波の振動で、手で行ったマッサージでは届かない肌の奥への刺激が新陳代謝を高めます。それにより　たるみ、ハリなどに効果が得られます。
またボディにも効果的で引き締め効果も絶大です。自宅でできるホームエステといったところです。
この二つの組み合わせの美顔器が巷では人気のようです。
透明感と張りのある小顔づくりには欠かせないアイテムとなりそうです。

イオン導入

2009-06-24T04:10:56Z

巷では自宅で出来るエステ感覚としてイオン導入があります。
そもそもイオン導入とは、水溶性の有効成分（主にビタミンCなど）を肌の奥底まで届けるといった事です。
イオン導入器を使用する事によって、単純塗布に比べると、有効成分の肌への浸透は数十倍になると言われています。
微弱な電流をつかってイオン化した成分を真皮層まで届かせる方法です。

通常よりもイオン化する事で３０倍～１００倍浸透

また、イオン導入によってコラーゲンの生成を促します。　
ただし、何でもかんでもイオン導入に使えるわけではありません。
防腐剤や、香料などが使用されている化粧水などで行うと、防腐剤、香料もイオン化され肌に浸透してしまい危険です。

※イオン導入に適した化粧水
一般的な化粧水には、水溶性の成分だけでなく、脂溶性成分が一緒に配合されているのがほとんどです。
この脂溶性成分を配合するとき、『界面活性剤』がどうしても必要になってしますのです。
界面活性剤がイオン導入によって、肌の内部まで浸透すると、肌の炎症を招く場合があるのです。
これらのことから、イオン導入をする上では、肌の安全を考えて、イオン導入専用の化粧水を使用することをオススメします。

というわけで、「美顔器も作ってる化粧品メーカーのものや、美顔器と一緒に販売されているもの（ＷＥＢ購入可なのが便利）」「皮膚科や形成外科で、イオン導入向に販売されてるもの」がおすすめです。

≪イオン導入による効果≫
まず、第一のメリットは「必要な成分を効率よく、大量に送り込める」です。
普段のスキンケアではローションやクリームを塗ってそのままということが多く、あとは自然に浸透していくのを待つしかありません。
そのため、実際に皮膚へ浸透していく成分量は肌に塗った量に比べると非常にわずかなものなのです。
ところがイオン導入を行う事で、この状況が一変します。
成分に電気的な力を与え、それによって積極的に大量の有効成分を肌の奥まで送り込むことができます。
そして第二のメリット、
そもそも皮膚は、外部から異物が入るのを防ぐために「バリアゾーン」というものがあります。
このバリアゾーンは肌を保護するという意味では大変重要な役割を果たしています。
しかし肌に有効な成分の浸透も妨げてしまうといったマイナス面も持ち合わせています。
ですから水溶性の物質はどんなに効果があるものでも、ただつけたり、塗ったりするだけでは、なかなか肌の中に浸透していきません。
そこでイオン導入を行うと、バリアゾーンを突き抜ける「電気の流れ」が生じることで、有効成分を肌の奥まで浸透させることができるのです。

≪イオン導入・導出≫
家庭用イオン導入器にはたいがい　導出と導入が出来るものが多いようです。
イオン導入とは、先にも記載した様に肌のバリアゾーンにより普段では吸収、浸透できない美容液の成分や美白成分などを電気の圧力で皮膚の深部浸透させることで効果的に浸透させ美肌や美白効果を得るための美容法です。
イオン導出とは、イオン導入が浸透させるのに対し、逆に除去したり、浮き上がらせたりすること。
つまりクレンジングや洗顔などでは落としきれない毛穴の汚れや、古い老廃物などを除去してくれる美容法です。

ホームピーリング

2009-06-24T04:04:53Z

≪ホームピーリングとは≫
ピーリング石鹸を使った自宅でのピーリングのことをいいます。
最近、このホームピーリングが流行っているようです。
レーザーやイオン、ピーリングジェルなどを使った美容方法は、エステや皮膚科などで施行してくれますが、毛穴や背中にきび対策ならば、ピーリング石鹸を使い、自宅でも気軽にケアができます。ピーリング石鹸でのピーリングのメリットとデメリットを調べてみましたので参考にして下さい。

まず、ピーリングに使われる薬品は皮膚科でのケミカルピーリングと同じ成分（グリコール酸など）・・・といっても、濃度が全く違います。ですから、正しく理解せず、やみくもにピーリングを行うと肌に過度の刺激を与えてしまうこともありますので注意が必要です。
とはいっても、美肌を保つための基本は毎日の継続的なスキンケアです。
特にニキビ肌の人などは家庭でのスキンケアにピーリング効果のある製品を使用する事はお勧めできます。
しかしホームピーリングはあくまでも現状維持と予防の為のものであって、皮膚科や美容外科での治療は、家庭でのケアではなかなか難しい若返り効果を期待するもの。

決して同じ効果を得られるわけではありません。
自宅でのピーリングはニキビや浅いシミに効果があり、皮膚科で行うピーリングはシワやたるみの改善にも効果があると考えると良いでしょう。

※ホームピーリングを行うにあたって、
それにはまずAＨAなど専用の薬剤が配合された化粧品を見つける事。
濃度が低く、手軽に扱う事が出来るのですが　ふきとりタイプのもの（ローション）だと放置時間やふきとり方次第では肌に負担がかかって、赤くなったりすることもあります。
最も手軽で比較的刺激が少なくて良いのは、石鹸タイプといえます。
これだと肌についたピーリング剤を古い角質と共に洗い流すので肌への刺激は少なくて済みます。
また、毎日朝晩の使用だとかさつきやトラブルを起こす事もあるので、肌質によって使う回数を加減します。
ピーリング後は角質が一時的に薄くなるので、肌がデリケート。その後のケア製品にも気を使いましょう。

≪ピーリング石鹸≫ ピーリング石鹸は濃度の低い酸を含んだ美容石鹸なので、毎日の洗顔に利用すると、エステサロンや美容皮膚科で行われる専門的で高価なケミカルピーリングの代わりとして利用することができます。ピーリング石鹸は、通常の石鹸と比べると2,000円～5,000円程度と値段が高めですが、通常の石鹸よりちょっと大きめ（？）使い切るには約1ヶ月くらいかかります。少々高価でも、エステサロンや美容皮膚科でケアするよりは、安価ですみます。自分でケアするという手間はかかるものの、費用対効果を考えるとご自宅でも行えるホームピーリングに軍配があがりますね。仮にエステサロンなどに通われたとしても、ご自宅でのスキンケアは全くしなくてよいというわけでもありませんし、いずれにしても日々の自助努力が必要です。であれば、ピーリング石鹸を使ったホームピーリングに徹することが賢明といえるかも知れません。自宅で簡単ににきびのケアができるということで、ピーリング石鹸は大変人気のある美容に関する商品になっています。
その使い方は大変簡単なもので、ピーリング石鹸は基本的な洗顔の仕方にプラス泡パックでピーリング効果が現れます。今までの洗顔にちょっとだけ泡を乗せている時間が必要なだけ。（泡パック）後は特に方法を変える必要もなく、普通に洗い流せば、古い角質は取り去られ、健康的な肌が戻ってくることになります。いろいろな肌のトラブルを解消できないでいる人は、一度ピーリング石鹸を試すことをお勧めします。

ケミカルピーリング

2009-06-06T10:28:01Z

●ケミカルピーリング

ケミカルピーリングとは？
ピーリングのピールは（皮を）剥くという意味です。
剥く、又は剥がす、剥離する・・・・これは実際に酸など皮膚にとって障害を与える薬剤を用いて角質や表皮、さらには真皮までを化学的に溶かし、新しい皮膚の再生を促すこと。
これにより、病変の治療、又は健康で美しい皮膚を取り戻そうとする方法です。
治療目的によって、使用する薬剤やピールする深さなどが変わります。
使用する薬剤は様々ありますが、代表的なものはＡＨＡ(アルファヒドロキシ酸：フルーツ酸とも言われます。具体的にはグリコール酸や乳酸が主に使われます．）とＴＣＡ(トリクロール酢酸）です。
フェノール液、ジェスナーズ液やサリチル酸なども使われます。
現在、国内のエステや美容外科、美容皮膚科で行われているピーリング、これは20-50％のAHA（主にグリコール酸）を使ったピーリングです。
又、サリチル酸（20%程度）もよく行われています。
実際に副作用は小さいのですが、主に角質を剥離するものなので、にきびには効果があります。
が、残念ながら一般的には一時的な効果しかありません。
ＴＣＡはさらに深いピーリングも可能で本質的な治療も可能になりますが、その分、治癒に時間がかかります。フェノールも深いピーリングが可能です。深いしわなどにも有効です。
ブルーピールという名前で呼ばれているのはＴＣＡのピーリングの１つです。
ブルーピールは施術医にピールする深さがわかりやすいように15%のＴＣＡに青い色素を入れたものです。
ピーリングの場合は、術前の前治療や術後の後治療が非常に重要です。
角質や表皮を剥がすことですから、表皮が持つ本来のバリア機能や水分保持機能が失われます。
それに対する適切な対処が必要になってきます。
エステのピーリングは非常に弱い（トラブルが起こりにくい）ものを使っています。
しかし最近エステのピーリングでトラブルが続出していると報道されています。
これは術前術後の適切な処置に問題があるのでは？と言われています。
ケミカルピーリングを希望する場合は十分な知識を持った医師のもとで受けるようにしましょう。

効果的な症状
にきび、にきび痕
肌のクスミ
肌荒れ、乾燥した皮膚
老化した皮膚、小じわ（皮膚の若返り）
薄い色素沈着
肉割れ、妊娠線
他の薬剤の浸透性を高める効果

ピーリングは怖い？
科学的な力によって、皮を（皮膚）剥くわけですからつい躊躇してしまう方が居られるかも知れません。
ですが、それは大きな間違いです。この施術は『日本皮膚科学会』でもニキビ、しみ、しわ等の治療として認められています。
今では約3割の皮膚科で治療を取り入れているほどです。
『ピーリングは危ない』・・・
このイメージを世間に広めたのは1999年ごろ。
この頃日本にピーリングが初めて普及し始め、エステティックサロンなどでトラブルが多発。
まだ知識がないサロンでのピーリングを行った結果、やけどの様なトラブルが発生してしまいました。
現在ではエステティックサロンでのピーリングは禁止されて、医療機関でのみ行われています。
（2001年～日本皮膚科学会ピーリングガイドラインに沿って行っている）
ですので、より安全で効果の高いものになりました。

美白効果とピーリング
美白効果を高めるにはピーリングの取り入れがお勧めです。
特に炎症性色素沈着には即効性のあるピーリング施術は効果があります。
また、ピーリング剤にも美白の効果があり、通常の美白成分が肌の中のメラニン色素が作られるのを妨げるものであるのに対し、ピーリングはターンオーバーを早める作用があり、出来てしまったメラニン色素の排出を促します。
最も即効性がみられるのが、ニキビ痕などの炎症性色素沈着で、その力を発揮します。

ホームピーリング
皮膚科でのケミカルピーリングと同じ成分（グリコール酸など）といっても、濃度が全く違います。
しかし、毎日の継続が美肌への基本です。特にニキビの人などは家庭でのスキンケアにピーリング効果のある製品を使用する事はお勧めできます。
しかしホームピーリングはあくまでも現状維持と予防の為のものであって、皮膚科や美容外科での治療は、家庭でのケアではなかなか難しい若返り効果を期待するもの。
決して同じ効果を得られるわけではありません。
自宅でのピーリングはニキビや浅いシミに効果があり、皮膚科で行うピーリングはシワやたるみの改善にも
効果があるのです。
家庭でピーリングを行うにあたって、それにはまずAＨAなど専用の薬剤が配合された化粧品を見つける事。
濃度が低く、手軽に扱う事が出来るのですが　ふきとりタイプのもの（ローション）だと放置時間やふきとり方次第では肌に負担がかかって、赤くなったりすることも。
最も手軽で比較的刺激が少なくて良いのは、石鹸タイプといえます。
これだと肌についたピーリング剤を古い角質と共に洗い流すので肌への刺激は少なくて済みます。
また、毎日朝晩の使用だとかさつきやトラブルを起こす事もあるので、肌質によって使う回数を加減します。
ピーリング後は角質が一時的に薄くなるので、肌がデリケート。その後のケア製品にも気を使いましょう。

ゴマージュ
『ピーリング』は『化学的剥皮』とも呼ばれます。
字の如く、化学的に皮を剥がすことです。
古代から皮膚の表皮を剥がすことで肌が美しくなることは知られていました。
ヨーロッパではゴマージュ（スクラブ）といって胡桃の殻やひまわりの種を細かく砕いたもので肌をこすって角質をとるピーリング法が行われていました。

また、日本では温泉で肌がすべすべになる・・・・
これも実はピーリングの効果。アルカリによって角質が溶けるからなのです。

水溶性・油溶性
ピーリング剤として使われている薬剤は、ほとんどがグリコール酸。
他は乳酸、フルーツ酸などが使われています。
専門医ではこのグリコール酸の濃度を2.0～3.0％程度で行っています。
また他にはサリチル酸を使ったピーリングもあるようです。
これはグリコール酸や乳酸、フルーツ酸が水溶性のピーリング剤（ＡＨＡ）に対し、このサリチル酸は油溶性（ＢＨＡ）で、肌へのあたりがソフトです。
術後も肌がかさつく事もなく、良い効果が出ると言われています。
しかし、まだ日本ではなかなかこの施術を行っているところは多くありません。
薬事法でサリチル酸は市販のピーリング剤には0.2％までしか配合してはいけないと、定められているからです。しかし、この濃度でのピーリング効果はほとんど期待できません。
もしこの薬液でのピーリングを希望する場合は院内でピーリング剤を調合している皮膚科を見つけることです。

ＡＨＡ　　　アルファヒドロキシ酸
ＢＨＡ　　　ベーターヒドロキシ酸

気になるトッピック

2009-06-06T10:26:13Z

相互リンクのお申し込み＞完了

2008-10-17T08:29:05Z

送信完了しました。

相互リンクのお申し込み

2008-10-17T08:21:07Z

EGF（Epidermal Growth Factor）

2008-08-31T11:37:33Z

●EGF（Epidermal Growth Factor）
ヒトオリゴペプチド

ＥＧＦとは？
人間の身体は細胞の増殖と分化を繰り返しています。
それによって、常に一定の機能を維持する事が出来るのです。
しかし、活性酸素や紫外線など、様々な刺激によってこの連続性は阻害されます。
ではＥＧＦはどんな作用をもたらすのでしょうか。
ＥＧＦは皮膚組織に作用して、皮膚細胞の増殖に寄与する因子。
53個のアミノ酸で形成されたタンパク質の一種で、上皮細胞再生因子のことです。
このEGFは、1962年アメリカの生物科学者コーエン（Stanley Cohen）博士により発見されました。
この発見と生化学研究の功績により、コーエン博士は1986年、ノーベル医学生理学賞を授与されました。

そのメカニズム
人の身体を形成するすべての細胞は、その細胞膜に重要体系チロシンキナーゼが存在します。
このチロシンキナーゼは、細胞外領域、細胞膜貫通領域、細胞内領域という合計３つの領域を持っていて、細胞膜を貫通するいわゆるパイプの様な働きをしています。
この細胞外領域で細胞増殖因子、ＥＧＦが選択的に受容されます。
ＥＧＦが結合するとチロシンキナーゼが活性化、細胞内領域に連鎖が繰り返され、最終的にタンパク質合成が増加します。
結果、ＤＮＡの複製と細胞の増殖が促進されるのです。

加齢とＥＧＦの減少
優れた作用を持つＥＧＦなのですが、残念ながら加齢と共にその分泌量は減少します。
この減少により、私たちの身体は様々な老化現象を起こします。
表皮のターンオーバーの遅延、セラミドや天然保湿因子（ＮＭＦ）の生成能力を低下、真皮ではコラーゲンやエラスチンの生成能力が著しく低下。
加齢と共に失われるＥＧＦの積極的な補給は、皮膚関連細胞を再生させ、細胞の転化を常に促進させるため、老化現象を穏やかなものにします。
また、アメリカで行われた臨床試験では，細胞再生因子（ＥＧＦ）を60日間使用した後の細胞は、細胞量を大幅に増加させることが実証されています。
老化の兆候であるしわやたるみを修復し、ターンオーバーを促進させる事でシミやくすみを改善。
近年、遺伝子工学の発展によりＥＧＦの製造が可能になりました。
また、その安全性が確認され、今では医薬品や化粧品に活用されています。

◎まとめ
EGFを肌に補給することにより，年齢とともに低下する肌本来の力を助け、皮膚細胞の新生を促すことができる。
EGFをお肌に散布しても，細胞に浸透後，飽和状態になった場合はそれ以上細胞内に取り込まれることがない。このため，副作用のない安全な成分として注目されている｡

リンク集

2008-08-28T14:36:02Z

【美肌ラボおすすめリンク】

美肌ラボがおすすめする皮膚科クリニックなど

市川リオ皮膚科

http://www.rio-hifuka.com/

千葉県ＪＲ市川駅南口徒歩2分にある市川リオ皮膚科。
皮膚科専門医によるニキビ治療、レーザー、ピーリングなど

市川リオ皮膚科ホスピタ.jp

http://www.hospita.jp/1215563/

あおよこ皮膚科クリニック

http://www.aoyoko-sc.jp/

平成20年10月1日開院の品川区南品川にある、あおよこ皮膚科クリニック

ほり皮フ科クリニック

http://www.hori-hifuka-clinic.com/

埼玉県川口市シティデュオタワー川口2Ｆの医療モール内に開業した皮膚科クリニック

豊洲パークシティ皮膚科

http://www.toyosu-hifuka.com/pc/

皮膚科専門医・レーザー専門医が診療する豊洲パークシティ皮膚科

アトピー性皮膚炎の治療を坦々と記録するブログ

http://ziri-ni.jugem.jp/

アトピーの治療記録ブログ。

美肌ラボおすすめ皮膚科ドクターより

2008-08-27T03:35:19Z

●お肌のお話
これからのニキビ治療
～日本のニキビ治療が変わります～

あおよこ皮膚科クリニック
院長　田嶋徹先生

一昔前まで「ニキビは青春のシンボル」と言われ、病気という認識を持つ人は少なかったと思います。実際ニキビができてしまっても、「ちゃんと顔を洗ってないんじゃないの？」とか、「クレアラシルでも塗っておけば？」という感じで、軽く扱われた経験をお持ちの人も多いと思います。確かに思春期ごろのニキビは一時的なもので、よほど症状が重症化しない限り、大部分の人では二十歳を過ぎれば痕も残さず治ってしまいます。ところが、近年では食事や生活習慣の変化、ストレス社会の影響などによりニキビが重症化したり、大人になっても治らない、あるいは大人になってから発症して症状が長引く人が増えてきました。ニキビは外見上の問題ですが、人に見られる部分に症状が現れ、それが長引くことから精神的な苦痛を伴います。ニキビがあることでお洒落ができない、外出を控えてしまう、人と会うのが億劫になってしまう、仕事に身が入らないなど、日常生活に支障をきたす可能性もあります。そのような背景から今、ニキビは病気であるということ、病院で治療を受けられるということ、日本のニキビ治療が変わりつつあるということを皆さんに知って頂きたいと思います。
ところで、一般に「ニキビ」と「吹き出物」は別の病気のように扱われていますが、これらはいずれも正式には「尋常性ざ瘡」という同一の疾患です。

ニキビってどんな病気？
ニキビ（尋常性ざ瘡）とはどのような疾患なのでしょうか、

【正常な毛穴の状態】
毛包：いわゆる毛穴のこと。
皮脂：皮膚の表面を覆って皮膚を乾燥から保護し、外界からの有害物質の侵入を防ぐ作用がある。皮脂は皮脂腺で分泌され、毛包を通って皮膚の表面に排出される。
皮脂腺：毛包に付属する皮脂の分泌腺。

正常な状態では、皮脂腺において適度な量の皮脂が分泌されていて、毛包にもは詰まりが無く、皮脂は滞ることなく皮膚の表面に排出されています。ニキビはこの皮脂の排出が滞ることから生じてきます。

【Level１：面靤の形成】
初期には主に脂漏部位（前額や鼻周囲、下顎など：いわゆるTゾーン）に小さな白いブツブツができてきます。この白いブツブツは、毛孔（毛穴の出口部分）が閉塞し毛包内に皮脂が貯留したもので、面皰（めんぽう）と呼ばれます。
面靤を生じる原因は、皮脂の過剰分泌と、毛包漏斗部（毛穴の開口部付近）の角化異常による毛包の閉塞（過剰な角質が作られることによって毛穴が塞がってしまう）です。

【Level２：毛包周囲の炎症】
毛包の中には元来、ニキビの原因となるアクネ箘を含む多数の微生物が生息していますが、毛孔が閉塞して毛穴に皮脂が貯留した状態になると、その中で微生物が異常に増殖してきます。特にアクネ箘が増殖してくると、この菌により炎症を誘発する物質が産生され、毛包の周囲に炎症が起きてきます。
肉眼的には、毛穴に一致して面靤よりも大きな赤いブツブツ（紅色丘疹）ができてきます。その一部には毛包内に膿が溜まって、赤いブツブツの先端が黄白色になった膿疱を生じてきます。

【Level３：炎症の増強、遷延】
毛包周囲の炎症により、毛包の壁が破壊されると、アクネ菌により作られた各種炎症誘発物質が毛包外に排出され、更なる炎症の悪化を来たします。赤いブツブツは大型化し、ひどくなると大きな膿の溜まり（膿瘍）やしこり（結節）になってきます。

【Level４：ニキビ痕】
やがて病気の勢いが収まると、面皰は痕を残さず消えてしまいますが、紅色丘疹や膿疱は平坦化した後もしばらく赤い痕が残ります｡数週間の経過で赤みは消えますが、一部はシミのような色の色素沈着を残します。この色素沈着も数週間～数ヶ月で徐々に薄くなり、やがて消えていきます。
大型化、重症化した発疹は炎症が落ち着くまでにより時間を要します。大型の紅色丘疹や膿疱、膿瘍は数週間の経過で平坦化してきますが、治った痕が瘢痕（はんこん）という硬い組織に置き換わってしまうために、硬いしこりが残ったり、クレーター状に窪んでしまうことがあります。一度瘢痕になってしまうと、それが軟らかく元の皮膚の固さに戻るのには非常に長い時間（数ヶ月～数年以上）を要します。また、深い窪みは消えずに残ってしまいます。

このような変化は、ホルモンバランスの異常や、ある種の薬剤、化粧品、ストレス、発汗、皮膚の乾燥、ビタミン欠乏、不規則な生活習慣、食事のアンバランス、脂肪や糖分の摂りすぎ、皮膚を擦ること、手で触ること等、さまざまな要因の複合的な影響により生じます。単一の原因により生じることは稀ですので、すべての原因を明らかにして対策を講じることは困難を伴います。
実際のニキビの症状というのは、Level１からLevel４の段階が様々な程度で混在しています。そのことがニキビ治療を複雑にし、一筋縄では行かないことの理由の一つです。

ニキビ治療のポイント
ニキビ治療のポイントは次の３点に集約されます。
１．面靤の抑制…ニキビ予防
２．炎症の抑制…ニキビを重症化させないで、早く治す
３．瘢痕、色素沈着の治療…ニキビ痕の治療

このポイントに分類して、代表的な治療を示します。
１．面靤の抑制
● イオウ製剤：イオウカンフルローション、クンメルフェルド液など
● ホルモン薬：低用量ピル、ジオールなど
● ビタミン薬：ビタミンB2、B6など
●レチノイド：後述のように、日本では市販されていません。
●ケミカルピーリング
２．炎症の抑制
● 抗生物質の飲み薬：ミノマイシン、ビブラマイシン、ルリッドなど
● ビタミン薬：ビタミンC、Eなど
● 抗生物質の塗り薬：ダラシンTゲル、アクアチムなど
● 非ステロイド系抗炎症薬の塗り薬：スタデルムクリームなど
●光治療：スムースビーム、ブルーライト、PDT（Photo dynamic therapy）など
３．瘢痕、色素沈着の治療
● ビタミン薬：ビタミンC、Eなど色素沈着に有効
●ケミカルピーリング
●光治療
（2008年8月現在、赤色は保険適応あり、青色は保険適応なし）

日本のニキビ治療は遅れている！
日本のニキビ治療は、世界の標準治療に比較してたいへん遅れています。どのような点で遅れているかというと…
● 治療の選択枝が少ない
海外ではレチノイドという強力な面靤抑制作用を有する薬物が市販されています。このレチノイドがニキビ治療の第一選択薬として使用されていますが、皮膚に対する刺激性が強いことや、若い女性に対しては催奇形性（動物実験で奇形児が生まれる危険性が分かっている）の問題から、これまで日本では市販が認められませんでした。
● 医療機関で治療を受けられるという認識が一般に浸透していない
現在のところ、医療機関を受診するニキビ患者は全体の10% 程度に過ぎず、治療への満足度も高くない、と言われています。医療機関で治療を受けられることの啓蒙がされていないことと、これまでニキビ治療の選択枝が少なかったために治療満足度が低かったこと、テレビのコマーシャルなどの影響でニキビは大衆薬で治すものというイメージがあること、などが影響していると思われます。

現状における日本のニキビ治療は、抗菌薬を使用して炎症を抑える治療が主体となっていて、効果的に面靤を抑制できる治療がない状況です。治療の選択枝が少ないためにニキビ治療に抗菌薬が多用されてしまうと、抗菌薬の効きにくい菌が生き残ってしまう耐性菌の発生が問題になります。
瘢痕や色素沈着に対する治療に関しては、医学的に効果が証明されている治療法はほとんど皆無で、医療機関ごとに試行錯誤しながら治療を行っている現状です。そこには、営利主義で治療効果が不確かな方法を取り入れている一部の不誠実な医療機関やエステ、民間療法が暗躍してしまう余地が残ってしまっています。
このように、これまでの日本のニキビ治療の状況は望ましいものではありませんでした。

ニキビ治療のトピックス
このような状況の中で、ようやく日本のニキビ治療が世界標準に近づく第一歩となる新しい薬物が発売される見込みとなりました。2008年秋に本邦初の面皰抑制作用を有する薬剤アダパレン（商品名：ディフェリン）が市販される予定です。まだ世界標準からすると使用できる薬物の選択枝が少ない状況に変わりはありませんが、この薬剤の登場により日本のニキビ治療はバリエーションが広がり、既存の治療で十分な満足が得られなかった患者に対しても新たなアプローチが可能となります。

【資料】ガルデルマ株式会社プレスリリースより抜粋
ガルデルマ株式会社（本社：東京都新宿区、代表取締役社長：ウンベルト・C・アントゥネス）は、2008年7月16日、新有効成分アダパレンを含有する外用尋常性ざ瘡（ニキビ）治療剤「ディフェリン(R)ゲル0.1%」の製造販売承認を取得しましたのでお知らせいたします。
ディフェリン(R)ゲル0.1%はガルデルマ社が開発した、レチノイド様作用を有するナフトエ酸誘導体アダパレンを有効成分とする、尋常性ざ瘡（ニキビ）治療の外用剤です。
アダパレンが表皮細胞の核内レチノイン酸受容体（RAR: Retinoic Acid Receptor）に結合し、毛包上皮細胞の分化を抑制することで、ニキビの前段階である微小面皰と非炎症性皮疹（面皰：通称黒ニキビ、白ニキビ）の形成を抑制し、その後進展して出来る炎症性皮疹（通称赤いニキビ）も減少させます。
本剤は、ガルデルマ社によってすでに欧米80カ国以上で承認取得・販売されており、1995年にフランスで発売されて以来、延べ2,200万人の患者さまに使用されています。日本での臨床試験は、尋常性ざ瘡を対象とした試験としてはこれまでで最大の規模で、第II相臨床試験に238名、第III相臨床試験では644名の患者さまにご参加いただきました。尋常性ざ瘡を適応とする外用レチノイド製剤としては、日本で初めての製造販売承認取得となります。
＜製品概要＞
◆ 製品名：ディフェリン(R)ゲル0.1％（Differin Gel 0.1%）
◆ 一般名：アダパレン（Adapalene）
◆ 効能・効果：尋常性ざ瘡
◆ 用法・用量：1日1回、洗顔後、患部に適量を塗布する
◆ 組成・性状：アダパレン0.1%を含有する白色ゲル状軟膏
◆ 製造販売承認日：2008年7月16日

取材協力：皮膚科専門医　あおよこ皮膚科クリニック院長田嶋徹先生

くすみ肌改善

2008-08-26T05:30:51Z

肌トラブルの一つ、くすみ。
原因としては血行不良・紫外線の影響・間違ったスキンケア・・・様々です。
また、そのくすみを起こしている肌もオイリー肌・ドライ肌と違います。
肌質に合った改善方法をみつけて、くすみのない肌を取り戻しましょう。

■オイリースキン（脂性肌）
オイリー肌の人は脂分の分泌が多く、又メイク時にファンデーションの油分がプラスされ、肌表面に古い角質が残りやすくなっています。
又、肌の上で余分な脂分が酸化し、過酸化脂質になり肌を老化させます。
洗顔料や基礎化粧品、ファンデーションの選び方が間違っていないか見直すことも大切です。

１．クレンジング

メイクをしている時は勿論ですが、油っぽくてべたべたしていると感じたら洗顔時にクレンジングの使用をお勧めします。
ただしやり過ぎには気をつけて。
脂質が足りなくなると、今度は乾燥トラブルの原因となってしまいます。

２．洗顔

洗顔料は弱アルカリ性のものを良く泡立てて。
また、ピーリング効果のある洗顔料もお勧めです。
くすみ防止効果のあるものも最近では出ていますのでお勧めアイテム。
この時、こすり洗いや化学繊維で出来たブラシなどを使う事はNG。
※正しい洗顔方法はSKINCARE（スキンケア）洗顔のページをご覧ください。

３．化粧水
化粧水はたっぷりとお肌に与えて下さい。
水分不足は脂質とのバランスが崩れ、脂分の分泌が盛んになります。たっぷりと水分を与えましょう。

４．乳液
水分が逃げないように乳液でシールドします。
この前に美容液をつけて潤い補給をするのも効果的です。

クリームの使用はオイリー肌にはお勧めできません。乳液で充分です。
最近ではジェルとクリームの両方の特質を生かしたものも出ています。
もし、クリーム派であるならそういったものをお勧めします。

５．紫外線対策

紫外線散乱剤で作られた日焼け止めをつけます。
※詳しくはSKINCARE（スキンケア）日焼け止めのページをご覧ください
外出する時は必ずですが、出かけない時もつける事が大切。
一瞬でメラニンのスイッチが入ります。
紫外線予防はすべてのトラブルで大切です。

６．メイク

リキッドファンデーションよりパウダーがお勧めです。
オイリー肌にリキッドはより油分を重ねてしまいます。
また化粧崩れしやすくなるので、パウダリーファンデーションが良いでしょう。

■ドライスキン（乾燥肌・敏感肌）
ドライ肌や敏感肌の人は、皮脂量水分量ともに分泌が少なく古い角質が表面にくっついたまま剥がれない傾向があります。
剥がれおちない角質がくすみの原因になることも。

１．クレンジング

メイクをした日はしっかりクレンジングでメイクを落とします。
オイルタイプだと洗浄力は強いのですが、敏感肌で気になる場合はミルクタイプを選んで。
また、W洗顔は乾燥肌には良くないので気をつけて下さい。

２．洗顔

洗顔料は良く泡立てて。
出来るだけ洗顔時間をかけないようにします。
洗顔15秒・すすぎ20～30秒程度。
熱いお湯での洗顔はますます肌を乾燥させてしまいますので要注意。
こすり洗いや、化学繊維のブラシの使用は禁止。
※詳しい洗顔方法はSKINCARE（スキンケア）洗顔のページをご覧ください

３．化粧水

化粧水はたっぷり。特に眼元口元など乾燥やくすみが気になるところには重ね塗りをして、水分を補給します。
美容液で潤いを与える。
乾燥肌には美容液で潤い成分を与えます。美白効果のあるものだと効果的。

４．クリーム

抗酸化作用のあるクリームで蓋をします。
水分と潤いを逃がさない様にクリームでしっかりシールドして下さい。
くすみを抑える美白効果のもの、ビタミンC誘導体やアミノ酸配合のものがお勧めです。

５．紫外線対策

紫外線散乱剤のみで作られた日焼け止めを使ってください。（ノンケミカル）
紫外線吸収剤の配合されたものは落ちにくいので、摩擦によるシミやくすみ、乾燥を招きます。
また、敏感肌には吸収剤は使用しない様にしましょう。肌への負担がかかります。

６．メイク

乾燥が酷いと粉浮きをしてしまうので、上記のスキンケアを念入りに行ってからメイクをします。
リキッドファンデーションをつけて、その上からお粉をはたき紫外線によるダメージを受けてくすみが酷くならないようにします。
また乾燥肌だといってあまり油分の多いリキッドファンデーションの使用は、よくありません。
肌の上で酸化しくすんで見えるからです。

■眼の下のクマ
顔全体のくすみも気になりますが、眼の下のクマも気になりだすと止まりません。
これの原因は血行不良です。睡眠不足や過労、又はストレス等で血液が黒ずみます。
これは血液中の酸素が不足し、ヘモグロビンが暗赤色になって、皮膚の薄い目の下の部分が黒ずんでみえるのです。

くまがあると疲れている印象を与えます。
冷やすと良い・・・これは俗説で実際は蒸しタオルなどを使って温めるのが正解。
そっと目の上において血流を促します。

くまにマッサージ
確かにマッサージは血行を良くして効きそうですが、眼の下のクマにはお勧めできません。

この部分は皮膚が非常に薄く、マッサージ等であまり擦ってしまうとかえって色素沈着をおこして目立たせてしまう事があります。
また、眼の疲れなどもクマを作る原因になりますので疲れ目には目薬などを挿してケアをして下さい。

眼の下のクマ種類別
１．血行不良によるクマ
睡眠不足・披露・ストレス・低体温・疲れ目
２．色素沈着によるクマ
目の周囲の皮膚にメラニン色素が沈着して茶色っぽく見えるもの
３．くぼみや凹みによって出来るクマ
眼の下のくぼみ、眼の周りの筋肉の衰え、涙袋が原因で影になって見える状態

くすみ肌予防

2008-08-26T05:26:45Z

肌がくすんでいると、メイクをしても映えませんし、また印象も暗くなりがちです。
肌がくすむ大きな原因は血行不良。
適度な運動をし、代謝を促進させたり冷え対策も必要になります。
また、朝メイクをした時は大丈夫なのに、夕方近くになると肌がくすむ・・・
この原因は皮脂です。分泌された皮脂は時間がたつと過酸化脂質へと変わり、これが肌をくすませます。

■生活習慣
１．血行不良改善⇒疲労・寝不足・喫煙に気をつける
２．正しいスキンケアをする
３．食生活を見直す
４．入浴は良く温まり、マッサージ、適度な運動を心がける
この生活習慣の見直しがくすみ予防！！

■紫外線対策
肌のくすみの原因の一つ。紫外線による活性酸素の影響。
活性酸素とは不安定な酸素で、酸素が強い酸化力を持ってしまった物質。
体内で処理できる以上に活性酸素が発生してしまうと、肌へのダメージが大きくでてしまいます。
紫外線の対策を忘れないで行いましょう。

１．くすみと喫煙
煙草を吸うと皮膚表面の毛細血管中のヘモグロビンが壊れてしまいます。
皮膚は青白くなって、血行不良を起こした状態です。くすんだ様に見えてきます。
愛煙家の人は禁煙まではいかなくても、節煙を心がけましょう。

２．くすみとスキンケア
角質層が厚くなる、色素沈着を起こす・・・・これらは普段のスキンケアがものをいいます。
自分の肌質にあった洗顔方法と洗顔料を選ぶこともくすみ対策に繋がります。
また、肌のハリやツヤの低下もくすみの原因になりますから、血行促進、抗酸化作用、NMF（天然保湿因子）成分を配合した化粧品をスキンケアに取り入れる事も大切です。

『血行促進作用』

イチョウエキス・グリシン・トウキエキス・トコフェロール・オタネニンジンエキス　など

『抗酸化作用』

甘草フラボノイド・ローズマリーエキス・キウイエキス　など

『天然保湿因子　（NMF）』

グルタミン酸・トレオニン・ブロリン・セリン・グリシン・アラニン　など

３．くすみと食生活
緑黄色野菜・フルーツ・大豆・豚肉から充分なビタミンB・Cを摂取する様に心がけましょう。
無理なダイエットは絶対にいけません。
栄養が不足すれば血行が悪くなります。急速に痩せると生理が止まってしまう事があります。
ホルモンの分泌が悪化し、肌のくすみが出やすくなります。

４．くすみと運動
運動不足はくすみの原因にもなります。
普段から適度な運動を取り入れて、血行不良を改善しておくこともくすみ予防。
お風呂では温まるようにして、お顔の運動、マッサージもくすみ予防です。

トラブルケア

2008-08-18T06:51:49Z

肌トラブル、肌荒れをおこした状態。
乾燥肌やニキビ・・・
症状が出て、あせってスキンケア商品を買い替えた事はないでしょうか？
化粧品ばかりに気が取られて、実は自分の肌のこと知らない人が多いのです。
美しい肌を作るには、自分の肌のしくみを知ることが重要です。
肌を知ると、肌の求めているもの見えてきます。

■体内美肌
肌トラブルを改善するには、スキンケアばかりではうまくいきません。
身体が健康で、始めて肌もきれいになります。
食べる事・眠る事・運動する事・・・・・
普段の生活を見直してみてください。肌トラブルの原因はそこにあるかも知れません。

【食の見直し】

野菜を摂取
女性は野菜が大好き。ランチにサラダは必需品。
確かに野菜は身体に良いと言われていますが、レストランでランチを取る場合
サラダの中身は何でしょうか？実はほとんどがビタミン含有量の少ないもの。
また、サラダは身体を冷やします。身体が冷えると血行が悪くなり肌に栄養が行きわたりません。
肌の色もくすんでしまいます。
因みに野菜ジュースも身体を冷やします。飲み過ぎ注意です。

美肌に導く野菜
ズバリ、β―カロテン（ビタミンA）です。これは抗酸化作用が強く、肌荒れ・老化を予防します。
ほうれん草やニンジンなど緑黄色野菜に多く含まれています。
そしてビタミンC。これも抗酸化作用があり、紫外線に対する抵抗力をつけるにも役立ちます。
じゃがいもやカリフラワー。淡色野菜に多く含まれています。
これらの上手な取り方は『1日に緑黄色野菜100g・淡色野菜200g　温野菜で摂取』
かと言って、時間が経ってしまったものはお勧めできません。必要なビタミンが壊れてしまう事があるからです。調理してすぐに食べるこれが重要なポイントです。電子レンジで温めてすぐ食べられるように冷凍保存もお勧めです。

タンパク質を摂取

タンパク質というと肉類が代表的で、女性は敬遠しがち。
しかし、肌を生み出す元になるのですから、『1日100g』は少なくても取るように心がけましょう。
また、肉の代わりに白身魚も高タンパク低カロリーでお勧めです。

飲み物に注意
食事に気を使うけれど、飲み物には結構無頓着な人が多いようです。
カフェインの取り過ぎは要注意。
カフェインはもともとは神経興奮物質。夜遅くになっての摂取は良くありません。睡眠にも影響が出てきます。

また栄養ドリンクにもカフェインが入っていますので注意して下さい。
そして、お水。ブームにもなっていますが、冷たい飲み物は身体を冷やします。
乾いた部屋では水分はたくさん採った方が良いと聞きますが、飲み過ぎは決して肌に良い影響を与えません。
身体を冷やしてしまうと血流が悪くなります。そうなると肌はくすみ、栄養も肌に行き渡らなくなってしまいます。又、大量の水分摂取は身体を浮腫ませて、肌の代謝が悪くなります。

【睡眠の見直し】

毎日6時間の睡眠
睡眠時間は美肌にとって大切なポイント。睡眠不足は肌トラブルの元です。
ある専門家のお話だと、食事やスキンケアよりも睡眠は肌の影響が大きいと言われています。
私たちが起きて活動をしている間、血液のほとんどは脳に集まります。
肌に栄養を持っていけません。ところが眠りにつくと血液は身体の各部に流れ、肌にも栄養が行きわたります。

眠っている間に成長ホルモンが分泌され、肌の奥で細胞分裂がはじまります。
これには最低でも6時間かかるという事ですから、睡眠が6時間を切ると肌荒れしやすくなります。
肌の再生は毎日行われています。

ゴールデンタイム
『午後10時～午前2時は肌のゴールデンタイム』
そう言われてきました。しかし、今の社会で毎晩10時に眠るのは無理があります。
個人差はありますが、大体遅くても12時までには眠るように心がけましょう。
また、出来るだけ同じ時間帯にベッドに入ることをお勧めします。成長ホルモンは体内時計の影響をうけます。
寝る時間が毎日違うとスムーズに分泌されません。

【ストレスの見直し】

ストレスの与える肌影響
ストレスによって肌老化は進み、特にニキビ等は覿面に悪化します。
ストレスはその人の弱い部分に影響をもたらします。
ストレスで胃が痛くなる人、下痢をする人、肌荒れする人症状は様々です。
まず、ストレスは身体の中に活性酸素を発生させ、肌老化を促進させます。
これによって免疫が低下、アクネ菌の繁殖によるニキビ。更に出来ているニキビを赤く腫らせ化膿状態に。
ホルモンのバランスも崩れ、生理前に肌荒れを起こします。
自律神経にも影響を及ぼし、不眠になります。それによって肌の代謝が妨げられます。
ストレスは内臓機能・免疫システム・自律神経これら全てに悪影響を与えてしまいます。
ストレスの解消方法は人それぞれですが、沢山働いて、きちんと食事を取って、ゆっくり寝る。
これは鉄則です。身体が健康でないと心も不健康になってしまいます。

【女性ホルモンを考える】

女性ホルモンと肌への影響
女性の体は月に一度排卵をして、生理があるという複雑なしくみをもっています。
1か月の間だけではなく、初潮から閉経まで女性ホルモンは変化し続けます。
また、妊娠や出産などでは劇的な変化をとげます。
このような女性ホルモンの変化は肌にどんな影響を与えるでしょうか。
女性ホルモンは大きく分けて2種類です。
『黄体ホルモン（プロゲストロン）』と『卵胞ホルモン（エストロゲン）』に分かれます。

●黄体ホルモン（プロゲストロン）
生理前に分泌されるホルモンです。
このホルモンの影響は皮脂分泌の増加、むくみ、イライラ感、また、ニキビやシミが出来やすくなると言われています。
こういった症状は普段の生活が不規則であったり、ストレスが強かったりすると、より強く現れます。
この時期は肌が普段より弱くなっているのですから、スキンケアにもちょっと気を使ってください。
敏感肌用のものを使うようにして、積極的なお手入れもこの時期はお休みします。
紫外線に気をつけ（シミが出来やすい時期）、規則正しい生活を心がけます。
黄体ホルモンは心も肌も不安定にしてしまうものなのです。

●卵胞ホルモン（エストロゲン）
生理後に分泌されるホルモンです。
これは肌にみずみずしさをまし、肌にコラーゲンを増やす作用があります。
肌の美しさにエストロゲンの影響はかなり大きいといえます。
エストロゲンは生理周期を維持する事に貢献しているホルモンですので、無理なダイエット等で生理が止まったりすると、肌老化は早まります。
エストロゲンは思春期ごろから急激に増え、30代後半から徐々に減り始め、閉経と共に急激に低下します。

この分泌を守るためには、健康的な生活しかありません。
ホルモン剤の安易な投与はあまりお勧めできないやり方です。
代わりに最近巷で話題の大豆イソフラボン、これは女性ホルモン様作用があると言われています。
こういったものを取り入れると良いかもしれません。

サイトマップ

2008-08-15T02:03:14Z

トップページ

肌のしくみ

肌の構造、しくみについて

ホームスキンケア

スキンケアの基本的な流れ

●	洗顔	正しい洗顔方法について
●	化粧水	化粧水について、使用方法について
●	美容液	美容液について、使用方法について
●	乳液・クリーム	乳液・クリームについて、使用方法について
●	マッサージ	マッサージ方法について
●	サンスクリーン・日焼け止め	紫外線について、サンスクリーン・日焼け止めの使用方法について
●	ホームポーリング	ホームピーリングについて
●	イオン導入	イオン導入について
●	超音波導入	超音波導入について

毛穴トラブル

毛穴のトラブルについての総論

●	にきび・ニキビ	にきび（ニキビ）の原因や説明
●	角栓	角栓の原因や説明
●	たるみ毛穴	たるみの原因や説明
●	毛穴の黒ずみ	黒ずみの原因や説明

しみトラブル

しみについての総論

●	肝斑	肝斑の原因や治療について
●	老人性色素斑	老人性色素斑の原因や治療について
●	脂漏性角化症	脂漏性角化症の原因や治療について

しわについての総論

たるみについての総論

くすみについての総論

肌トラブルについての総論

●	知っておきたい専門用語	スキンケアでよく使われている専門用語
●	にきび・ニキビ予防	にきび（ニキビ）予防について
●	にきび・ニキビ治療	にきび（ニキビ）治療について
●	角栓・毛穴の黒ずみ予防	角栓・毛穴の黒ずみの予防について
●	角栓・毛穴の黒ずみ治療	角栓・毛穴の黒ずみの治療について
●	しみ予防	しみの予防について
●	しみ改善対策	しみの改善対策について
●	たるみ毛穴予防	たるみ毛穴の予防について
●	たるみ毛穴改善策	たるみ毛穴の改善策について
●	しわ予防	しわの予防について
●	しわ治療・改善対策	しわの治療・改善対策について
●	たるみ肌予防	たるみ肌の予防について
●	たるみ治療・改善	たるみ肌の治療・改善について
●	くすみ肌予防	くすみ肌の予防について
●	くすみ肌改善	くすみ肌の改善について

美白のすすめ

美白についての総論

●	美白サプリとコスメ	美白に効くサプリメントやコスメについて
●	サンスクリーン（日焼け止め）	進化型サンスクリーン（日焼け止め）について
●	美白成分	美白成分について